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  • Workshop "O Mundo Mágico das Emoções" em Coimbra Vamos abordar a consciência emocional em crianças e adultos. #workshop #consciênciaemocional #atelierdasemoções #coimbra #crianças #kids #kidsandgrownups Coimbra - Da Vinci Ginásio da Educação
  • Muitas vezes desistimos de algo porque achamos que tal não é possível. No entanto, tudo é possível. Basta acreditar e ter fé, fazer tudo o que está ao teu alcance e largar. Se tiver de vir, vem, e por vezes vem de uma forma surpreendente, melhor do que tu imaginaste. #frasesepensamentos #ideiaspositivas #fé #frasesinspiradoras #kidsandgrownups
  • Não tenhas medo de ser quem és.
  • Há momentos de nostalgia, de sentir saudades, de ficar quieto no teu canto, mesmo que estejas no meio da multidão, mesmo que sorrias e estejas com os amigos. Não te queres sentir assim, queres que esta sensação desapareça, mas mesmo que a ignores ela permanece. Decides então não fugir do que sentes e por momentos permites-te sentir saudades. Afinal não é assim tão mau. Se sentes saudades é porque foi bom. O teu pensamento viaja até ao passado e sorris quando recordas momentos bons. A saudade deixa-te quieto, parado, reflexivo, com uma espécie de vazio cá dentro. Há vazios que tens dificuldade de preencher e tens de deixar a vida seguir o seu rumo. Mas não te percas nessa solidão, nesse sentir saudades. Se podes fazer alguma coisa faz, se não podes aceita que agora é assim. Deixa-te ficar até achares que sim, depois regressa ao presente, sê grato pela abundância de coisas, pessoas e sensações boas que tens, volta a sorrir e dedica-te ao que é necessário agora. A vida é tão impermanente que ninguém sabe o amanhã, nem o futuro a longo prazo. #saudade #pensamentos #life #feelings #emotion #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #beyou #believe #coach #kidsandgrownups

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