Read more about the article Gestão das emoções
Setembro é um mês de azáfama e de gestão das emoções. Para muitos as férias terminam e dão lugar ao regresso ao trabalho... ao antigo ou ao novo. As crianças e adolescentes regressam à escola, muitos pela primeira vez outros para um meio que já lhes é familiar. Claramente é um mês onde existe mudança e muita gestão de emoções!

Gestão das emoções

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A vida é feita de oscilações e nem sempre é fácil manter o nosso pensamento equilibrado. Ocupar o cérebro é uma das estratégias que as pessoas usam para não pensar muito sobre a vida e sobre o que andam a fazer... principalmente, quando se apercebem que não são assim tão felizes quanto isso.

Ocupar o cérebro

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Read more about the article Quando consegues afastar o teu eu dos outros
Na vida há sempre um percurso que tens de fazer e quando consegues afastar o teu eu dos outros, colocando algum distanciamento entre o que pensas e a importância que dás àquilo que os outros pensam de ti, há uma paz interior que se instala.

Quando consegues afastar o teu eu dos outros

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Read more about the article As mudanças só podem ser boas
Este é o titulo da história que terminei de escrever hoje. Por mais incrível que pareça há uma tendência para fugir daquilo que temos de fazer, daquilo que nos faz bem. As mudanças só podem ser boas... parece tão simples não é?

As mudanças só podem ser boas

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