Gestão das emoções Setembro é um mês de azáfama e de gestão das emoções. Para muitos as férias terminam e dão lugar ao regresso ao trabalho… ao antigo ou ao

Ocupar o cérebro A vida é feita de oscilações e nem sempre é fácil manter o nosso pensamento equilibrado. Ocupar o cérebro é uma das estratégias que as pessoas usam

Intimidade Todos temos medo da intimidade, mas nem todos temos consciência deste medo. Intimidade significa exposição de nós mesmos a alguém e esse alguém muitas vezes é um “estranho”, que

Quando consegues afastar o teu eu dos outros Na vida há sempre um percurso que tens de fazer e quando consegues afastar o teu eu dos outros, colocando algum distanciamento

Tudo o que procuras está dentro de ti Há aqueles momentos em que encontras alguém inesperado com quem passas uma horas e percebes que, na vida, nada acontece por acaso.

As nossas emoções e os nossos filhos Aprender a lidar com as nossas emoções é de extrema importância para educar os nossos filhos, pois educar os filhos para que sejam

Se hoje fosse o teu último dia Inspirada numa música que ouvi vezes sem conta sem prestar bem atenção à letra, estou a escrever este texto, pois hoje faz muito

Relacionamentos É nos relacionamentos que aprendemos. Isto acontece desde que nascemos, no entanto, muitas vezes não compreendemos porque é que alguém se afastou de nós, outros entraram nas nossas vidas

A vida é perfeita em todas as suas imperfeições Por vezes perdemo-nos completamente e dá vontade de não fazer nada, ao mesmo tempo vem a sensação de impotência e achamos

Prepara-te para o que aí vem Prepara-te para o que aí vem. Sente a alegria de conquistares o que tanto desejas e abre-te para os grandes momentos. Acredita em ti,