Read more about the article Quando consegues afastar o teu eu dos outros
Na vida há sempre um percurso que tens de fazer e quando consegues afastar o teu eu dos outros, colocando algum distanciamento entre o que pensas e a importância que dás àquilo que os outros pensam de ti, há uma paz interior que se instala.

Quando consegues afastar o teu eu dos outros

Quando consegues afastar o teu eu dos outros Na vida há sempre um percurso que tens de fazer e quando consegues afastar o teu eu dos outros, colocando algum distanciamento…

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O workshop sobre emoções "O Mundo Mágico das Emoções" é já este sábado. Eu e um grupo de crianças vamo-nos encontrar para falarmos, jogarmos e partilharmos experiências sobre emoções. O Mundo Mágico das Emoções vive dentro de nós e todos temos muita dificuldade em lidar com ele. Porque não fomos ensinados desde pequenos a ter consciência da sua existência e porque tudo o que implica "mexer" naquilo que sentimos é complexo.

Workshop sobre emoções

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Read more about the article Porquê trabalhar as emoções com as crianças?
Ora aqui está uma boa pergunta: porquê trabalhar as emoções com as crianças? Se desde cedo ensinamos as crianças a andar, a falar, a serem autónomas, como funciona o corpo humano, entre milhares de outras coisas, porque é que não as ensinamos a compreender o que sentem?

Porquê trabalhar as emoções com as crianças?

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Read more about the article Novas experiências
As novas experiências são sempre enriquecedoras e quando sais da tua zona de conforto ainda mais. Inicialmente despertam também algum medo, insegurança e até desconforto. No entanto, à medida que te permites realizar coisas que nunca tinhas feito amadureces, fortaleces-te e passas a respeitar aqueles que desempenham tarefas que nunca tinhas pensado nelas.

Novas experiências

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Read more about the article Questões de merecimento
Quem é que já não teve questões de merecimento? Na maior parte das vezes está gravado no nosso subconsciente que não somos merecedores, que não é para nós ou que dificilmente atingiremos certas coisas.

Questões de merecimento

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Read more about the article O medo engana-te muitas vezes
O medo engana-te muitas vezes fazendo-te imaginar uma possível realidade cheia de dúvidas e indecisões. Faz-te viver as incertezas do futuro, invade o coração como uma erva daninha e faz-te pôr em causa os teus sonhos. Quando não o controlas, faz-te duvidar daquilo que tiveste tanto trabalho a construir.

O medo engana-te muitas vezes

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Read more about the article O final e o início de ano trazem sempre grandes emoções
O final e o início de ano trazem sempre grandes emoções. Repensamos tudo o que aconteceu e estabelecemos novas metas para o ano que está a entrar. Muitas vezes achamos que o ano passou a correr e que aconteceram muitos contratempos ou que não fomos as pessoas mais afortunadas do mundo.

O final e o início de ano trazem sempre grandes emoções

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Read more about the article Deixar-me ser como a água do rio é algo que me fará mudar.
A água que corre no rio não para a cada obstáculo que encontra, nem evita cada desafio que descobre no caminho. A água que corre no rio deixa-se ir, suavemente, ao ritmo da vida, de acordo com o seu processo. Deixar-me ser como a água do rio que abre caminho entre as pedras e cedo ou tarde chega ao seu destino, é algo que me fará mudar.

Deixar-me ser como a água do rio é algo que me fará mudar.

Deixar-me ser como a água do rio é algo que me fará mudar. A água que corre no rio não para a cada obstáculo que encontra, nem evita cada desafio…

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Read more about the article As estações do ano influenciam a nossa vida
A vida é feita de ciclos, mas a maioria de nós esqueceu-se disso, tem muita pressa, e quer viver da mesma forma o ano inteiro. No entanto, isso não acontece. As estações do ano influenciam a nossa vida.

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