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Setembro é um mês de azáfama e de gestão das emoções. Para muitos as férias terminam e dão lugar ao regresso ao trabalho... ao antigo ou ao novo. As crianças e adolescentes regressam à escola, muitos pela primeira vez outros para um meio que já lhes é familiar. Claramente é um mês onde existe mudança e muita gestão de emoções!
Reflexões

Gestão das emoções

Gestão das emoções Setembro é um mês de azáfama e de gestão das emoções. Para muitos as férias terminam e dão lugar ao regresso ao trabalho... ao antigo ou ao…

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23 Setembro 2019
Read more about the article As nossas emoções e os nossos filhos
Aprender a lidar com as nossas emoções é de extrema importância para educar os nossos filhos, pois educar os filhos para que sejam felizes e saudáveis envolve autoconhecimento e inteligência emocional. As crianças são autênticas esponjas copiando os comportamentos dos adultos que as rodeias. Deste modo, são influenciadas diretamente pela forma como lidamos com as nossas emoções, pelos nossos comportamentos e também pela forma como nos relacionamos connosco e com o mundo.
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As nossas emoções e os nossos filhos

As nossas emoções e os nossos filhos Aprender a lidar com as nossas emoções é de extrema importância para educar os nossos filhos, pois educar os filhos para que sejam…

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13 Maio 2019
Read more about the article A vida é perfeita em todas as suas imperfeições
Por vezes perdemo-nos completamente e dá vontade de não fazer nada, ao mesmo tempo vem a sensação de impotência e achamos que se não fizermos alguma coisa nada acontece. Dilemas das mentes que trabalham muito! Todas as mentes são assim, aliam-se ao ego e entram em luta connosco. Torna-se importante abraçar estas personagens, sorri-lhes, ama-las muito e fazer com que caminhem connosco. A vida é perfeita em todas as suas imperfeições.
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A vida é perfeita em todas as suas imperfeições

A vida é perfeita em todas as suas imperfeições Por vezes perdemo-nos completamente e dá vontade de não fazer nada, ao mesmo tempo vem a sensação de impotência e achamos…

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22 Abril 2019
Read more about the article Workshop sobre emoções
O workshop sobre emoções "O Mundo Mágico das Emoções" é já este sábado. Eu e um grupo de crianças vamo-nos encontrar para falarmos, jogarmos e partilharmos experiências sobre emoções. O Mundo Mágico das Emoções vive dentro de nós e todos temos muita dificuldade em lidar com ele. Porque não fomos ensinados desde pequenos a ter consciência da sua existência e porque tudo o que implica "mexer" naquilo que sentimos é complexo.
O Mundo Mágico das Emoções

Workshop sobre emoções

Workshop sobre emoções O workshop sobre emoções "O Mundo Mágico das Emoções" é já este sábado. Eu e um grupo de crianças vamo-nos encontrar para falarmos, jogarmos e partilharmos experiências…

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21 Fevereiro 2019
Read more about the article Porquê trabalhar as emoções com as crianças?
Ora aqui está uma boa pergunta: porquê trabalhar as emoções com as crianças? Se desde cedo ensinamos as crianças a andar, a falar, a serem autónomas, como funciona o corpo humano, entre milhares de outras coisas, porque é que não as ensinamos a compreender o que sentem?
Reflexões

Porquê trabalhar as emoções com as crianças?

Porquê trabalhar as emoções com as crianças? Ora aqui está uma boa pergunta: porquê trabalhar as emoções com as crianças? Se desde cedo ensinamos as crianças a andar, a falar,…

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10 Fevereiro 2019
Read more about the article Hoje a vida ofereceu-me uma sobrinha!
Dizem que as tias são peças fundamentais na vida dos sobrinhos, pois é, hoje ganhei um novo estatuto, o de tia, a vida ofereceu-me uma sobrinha (com a ajuda do meu cunhado e da minha irmã!). E com ela um mundo de novas emoções que são novas para mim, de uma certa forma.
Testemunhos na primeira pessoa

Hoje a vida ofereceu-me uma sobrinha!

Hoje a vida ofereceu-me uma sobrinha! Dizem que as tias são peças fundamentais na vida dos sobrinhos, pois é, hoje ganhei um novo estatuto, o de tia, a vida ofereceu-me…

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2 Novembro 2018
Read more about the article Novo desafio, novo projeto, novas ideias
Se há um ano atrás me dissessem que hoje estaria a viver aqui, que estaria a fazer o que estou a fazer ou que iria conhecer as pessoas fantásticas que conheci, eu iria dizer que era impossível. Novo desafio, novo projeto, novas ideias. A vida também é cheia de coisas boas.
Testemunhos na primeira pessoa

Novo desafio, novo projeto, novas ideias

Novo desafio, novo projeto, novas ideias Se há um ano atrás me dissessem que hoje estaria a viver aqui, que estaria a fazer o que estou a fazer ou que…

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18 Setembro 2018
Read more about the article E tu, gostas de falar de amor?
Eu achava que ia contar uma história sobre a raiva... mas acabei por contar uma história sobre o amor. Ora, foi uma troca bem feita, pois falar de amor é sempre agradável. E tu, gostas de falar de amor?
Testemunhos na primeira pessoa

E tu, gostas de falar de amor?

E tu, gostas de falar de amor? Eu achava que ia contar uma história sobre a raiva... mas acabei por contar uma história sobre o amor. Ora, foi uma troca…

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28 Agosto 2018
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